Migo Cudic – Ernährungsberatung in Saalfelden im Pinzgau

Einseitige Ernährung führt zu gesundheitlichen Problemen und gilt als Ursache vieler Zivilisationskrankheiten. Eine Ernährungsberatung nach den 5 Elementen bei Migo & Nada Cudic - Gesund, Schön & Mehr zeigt Ihnen, wie Sie Körper, Geist und Seele ins Lot bringen und Ihr Wohlbefinden dadurch merklich verbessern.

Vom Geschmack und der energetischen Energie der Lebensmittel

Du bist, was du isst – Nahrung kann auf den Körper wie gute Medizin oder deren unerwünschte Nebeneffekte wirken, je nachdem woraus sie besteht. Bei der Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) geht es darum, unsere Körperenergie, das Qi, ins Gleichgewicht zu bringen. Dazu muss man wissen, dass jedes Lebensmittel eine bestimmte Wirkung hat: 

  • Bittere Speisen wirken kühlend und trocknend, 
  • salzige binden das Wasser im Körper, 
  • saure Speisen wirken kühlend und festhaltend, 
  • scharfe wärmend und trocknend und 
  • süße kräftigend und befeuchtend. 

Vor diesem Hintergrund gilt es nun, abgestimmt auf den individuellen Bedarf die richtige Speisenzusammensetzung zu finden.

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TCM Ernährung

Gezielte, individuelle Ernährungskonzepte 

Bei Migo & Nada Cudic - Gesund, Schön & Mehr in Saalfelden im Pinzgau werden Sie gezielt und individuell beraten. Wir analysieren Ihre Ernährungsgewohnheiten, loten mögliche körperliche Schwachstellen mit Ihnen aus und stellen einen maßgeschneiderten Ernährungsplan basierend auf der Lehre von den 5 Elementen für Sie zusammen. Übrigens spielt die Ernährung auch für die Kosmetikbehandlungen eine Rolle – Wir informieren Sie gerne darüber.